Unternehmer, Autor und Social-Media-Ikone Gary Vaynerchuk ist ein ausgesprochen selbstbewusster Mensch. Er spricht sicherlich oft über Selbstwahrnehmung. Er bezeichnet sie sogar als deine wichtigste Eigenschaft. In nahezu allem, was er tut, strahlt Vaynerchuk eine selbstsichere Überzeugung aus.
„Selbstwahrnehmung bedeutet, deine Schwächen akzeptieren zu können und all deine Aufmerksamkeit auf deine Stärken zu richten“, sagt Vaynerchuk, der mit erfolgreichen Unternehmen und Investitionen Millionen verdient hat.
Selbstwahrnehmung ist leichter gesagt als getan. Wie wird man selbstbewusster? Wie entdeckt man seine Stärken, auf die man sich konzentrieren sollte? Der Weg zur Selbsterkenntnis ist für jeden anders (denn jeder ist anders). Aber es gibt ein paar Tipps, die dir helfen können, mehr über dich selbst zu erfahren.
Frage dich selbst
Der wesentliche Zweck von Selbstwahrnehmung ist, sich selbst kennenzulernen. Die meisten von uns sehen das als eine unüberwindbare Herausforderung.
Aber wahrscheinlich kennst du dich selbst besser, als du denkst. Du musst nur dieses verborgene Wissen freilegen. Öffne dich für dich selbst. Hier erfährst du, wie.
- Sei ehrlich zu dir selbst. Andere anzulügen ist schlecht. Sich selbst anzulügen ist noch schlimmer.
- Schaue dir selbst im Spiegel in die Augen. Was siehst du? Wie nimmst du dich selbst wahr? Versuche, etwas Michael Jackson für dich selbst zu singen.
- Sprich alleine mit dir selbst. Beginne ein Gespräch mit dir. Es mag verrückt wirken, aber es ist eine gesunde Art, Probleme durchzusprechen und die eigenen Gedanken auszusprechen. Ich mache das ständig.
- Führe ein Tagebuch. Oder ein Journal, wenn du das bevorzugst. Schreibe deine Gedanken auf. Bringe sie zu Papier. Schaffe ein Gedankenprotokoll, das du später nachlesen kannst.
- Schreibe eine einseitige Autobiografie. Für jedes Social-Media-Konto schreiben wir kurze Biografien. Dehne das auf eine Seite aus. Was schreibst du über dich selbst?
Frage andere
Ironischerweise kennen uns andere manchmal besser als wir uns selbst. Sie können Persönlichkeitszüge und Charaktereigenschaften erkennen, die uns verborgen bleiben.
Nimm dir die Zeit, diese Menschen zu fragen, wie sie dich beschreiben würden. Was sind deine Stärken? Schwächen? Was könntest du besser machen? Es gibt Dutzende von Menschen, die du fragen kannst.
- Familie. Dein Ehepartner. Deine Eltern. Deine Geschwister. Onkel Bob.
- Freunde. Kindheitsfreunde. Der Mitbewohner aus Studienzeiten. Nachbarn.
- Arbeitskollegen. Dein Chef. Deine Mitarbeiter. Deine Kunden.
- Mentoren. Menschen, denen du vertraust und die du bewunderst.
- Fremde. Nur ein Scherz.
Das Wichtigste, was du hier tun musst, ist zuhören. Schaffe einen Rahmen, in dem diese Menschen ehrlich zu dir sein können. Werde nicht defensiv. Versuche nicht, Handlungen oder Verhalten zu rechtfertigen. Nimm es nicht persönlich.
Höre zu und beobachte. Suche nach Mustern in dem, was Menschen über dich denken. Wenn dir etwas an dieser Beschreibung nicht gefällt, suche einen Weg, es zu ändern. Sei eine bessere Version deiner selbst.
Frage die Experten
Heutzutage gibt es Persönlichkeitstests wie Sand am Meer. Buzzfeed bietet dir endlose Quiz an, damit du herausfinden kannst, welches Sandwich du bist oder welchem IKEA-Möbelstück du am meisten ähnelst.
Es gibt einige ernsthaftere Selbsteinschätzungen, die du machen kannst. Auch diese beliebten Persönlichkeitstests können deinen dynamischen Charakter niemals vollständig erfassen. Aber sie können dir ein besseres Gefühl dafür vermitteln, wie du denkst und wie du mit anderen interagierst.
- Myers-Briggs
- DiSC-Profil
- Right Path
- Strengths Finder
Ich habe sogar einige meiner eigenen Testergebnisse ausgedruckt und in meinem Büro aufgehängt. Das hilft mir, regelmäßig daran erinnert zu werden, wer ich bin. Zumindest erinnert es mich daran, bewusster zu sein.
Bitte Gott
Unabhängig davon, was du oder andere über dich denken, solltest du wissen, dass Gott dich liebt. Gott liebt jeden – selbstbewusst oder nicht. Und es gibt bestimmte Wahrheiten, die Gott über jeden von uns sagt.
- So gibt es nun keine Verdammnis mehr für die, die in Christus Jesus sind. —Römer 8,1
- In allen Dingen wirkt Gott zum Guten für die, die ihn lieben. —Römer 8,28
- Nichts kann mich jemals von der Liebe Gottes in Christus Jesus trennen. —Römer 8,38-39
- Gott ist für mich! Wer kann gegen mich sein? —Römer 8,31
- Wer aber dem Herrn anhängt, ist ein Geist mit ihm. —1. Korinther 6,17
- Wisst ihr nicht, dass ihr Gottes Tempel seid und der Geist Gottes in euch wohnt? —1. Korinther 6,19
Selbsterkenntnis dient nicht dazu, den eigenen Wert zu bestimmen. Unser Wert wurde von Gott festgelegt. Mehr Selbstbewusstsein hilft uns, in dieser Welt besser zurechtzukommen. Aber lass niemals zu, dass Selbstreflexion dich abstumpft.
Richte deinen Blick auf Jesus. Studiere die Bibel. Tauche ein in biblische Ressourcen. Liebe dich selbst immer. Denn Gott tut es. Und er kennt dich besser als jeder andere.
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